Seminar za članove kluba na temu zagrijavanja, istezanja, pripreme za trening, te relaksacija nakon treninga održala je doktorica Inga Poje.
Prvo je odrađeni opći dio a kasnije prikaz asana odnosno joga položaja kao što su bhujangasana ili položaja kobre, matsyendrasana ili položaja twista, setu bandhasana ili položaj mosta. Na kraju seminara juniorska ekipa naučila je pozdrav suncu, sudska namaskara, vježbe koja se sastoji od 12 joga asana.
Veliko iskustvo sedamdesettrogodišnje doktorice, njezina vitalnost kod izvođenja vježbi oduševili su i motivirali naše juniore .
