Upiši se u klub

Treniraj borilačke sportove u Fight Club Kovačić.

Najuspješniji borilački klub u Hrvatskoj

Pridruži se našem borilačkom klubu i ostvari svoje fitness ciljeve kroz zanimljive grupne treninge, te pritom nauči tehnike samoobrane. Svi su dobrodošli - bez obzira na spol, dob, zdravstveno stanje, tjelesnu spremu ili fizičke sposobnosti. Dostupni smo u Areni Varaždin, te sportskoj dvorani u Sračincu.

  • Nauči se braniti

  • Izgradi zdravo tijelo

  • Dovedi se u izvrsnu formu

  • Vježbaj u grupnom okruženju

Google
4.9
55 recenzija
Facebook
5.0
7.9k pratitelja

Dođi na besplatni trening i saznaj je li Kickboxing za tebe.

Dogovori probni treningZatraži više informacija

Borilački sportovi u Fight Club Kovačić

U Fight Club Kovačić treniramo Kickboxing te srodne discipline: Savate, Muay Thai, K1, Boks. Za one koje preferiraju tradicionalne istočnjačke borilačke vještine, tu je Karate. Ako ste zainteresirani pretežito za tjelovježbu, uključite se u našu “Total Body” grupu. Za sve članove kluba, na raspolaganju stoji i privatna teretana.

  • Kickboxing
  • Savate
  • Muay Thai
  • K1
  • Karate
  • Total Body
  • Boks
  • Teretana
Više o borilačkim sportovima →

Kickboxing nije za nasilnike.

Iako je Kickboxing borilačka vještina s punim kontaktom, prilikom treninga naglasak je na tehniku, disciplinu te fitness. Sparing (borba 1 na 1) je u potpunosti opcionalan, te se dodaje u program tek kada trener smatra da ste spremni. Nosi se zaštitna oprema, a sparing se odvija u strogo kontroliranim uvjetima pod budnim okom trenera. Udarci nikad nisu punom snagom i uvijek su ispod praga tolerancije kojeg dogovorite.

Trening Kickboxinga nije opasan.

Prije treninga obavezno je zagrijavanje popraćeno dinamičkim istezanjem, tijekom treninga naglasak je na pravilnoj tehnici i formi, a na kraju radimo hlađenje i statičko istezanje. Treninzi su strukturirani tako da svatko radi intenzitetom koji mu odgovara, te su planirane pauze za hidraciju. Program uključuje vježbe snage, fleksibilnosti i izdržljivosti. Dvorana i sprave se redovito održavaju i čiste. Ako imate medicinske tegobe, konzultiramo se sa fizijatrom te vam prilagođavamo treninge.

Grupe u Fight Club Kovačić

Bez obzira na dob, spol, tjelesnu kondiciju, razinu iskustva ili dijagnoze, Kickboxing može trenirati svatko. Postoji više grupa s obzirom na dobne i spolne skupine te razinu iskustva s borilačkim sportovima. Kickboxing ima značajan pozitivan učinak na tjelesnu kondiciju, te ćete ubrzo ući u izvrsnu formu čak i ako krećete od nule. Ukoliko imate posebne potrebe ili dijagnoze, prilagođavamo vam trening prema uputama klupskog fizijatra.

Muška rekreacija

Grupa za muške rekreativce (18+)

Ženska rekreacija

Grupa za žene rekreativke (18+).

Sportska igraonica

Djeca od 4 do 7 godina.

Kadeti i juniori

Kickboxing škola za mlade (7-13, 13-18).

Fitness grupa

"Total Body" fitness program.

Napredne grupe

Grupe za natjecatelje.

Individualni trening

Trening sa Sinišom ili Marjanom 1 na 1.
Glavni Kickboxing trener Siniša Kovačić.
Više o grupama unutar kluba →

Dođi na besplatni trening i saznaj je li Kickboxing za tebe.

Dogovori probni treningZatraži više informacija

Zašto trenirati Kickboxing?

Gradiš svoje tijelo.

Intenzivan trening dovest će te u izvrsnu formu, osnažiti tvoje mišiće, popraviti ti držanje, povećati fleksibilnost te pomoći održati zdravu težinu.

Osobni razvoj.

Trening Kickboxinga razvija disciplinu i gradi tvoje samopouzdanje. Oslobađa te od stresa i pozitivno utječe na mentalno zdravlje.

Postaješ dio zajednice.

Učlanjivanjem u klub postaješ djelom naše sportske zajednice. Vježbaj s ljudima koji dijele tvoje interese i ciljeve.

Vodiš zdraviji život.

Redovita tjelovježba pozitivno utječe na kardiovaskularni sustav te podiže razinu energije koja je dostupna organizmu.

Ostvaruješ svoje ciljeve.

Treneri brinu o tvojem napretku, te svaki trening donosi nešto novo - nikad ti neće biti dosadno. Možeš računati i na motivaciju od strane kolega.

Razvijaš koordinaciju.

Kombinacija udaračkih tehnika, rada nogama i obrambenih tehnika u Kickboxingu pomaže razviti koordinaciju, balans i spretnost.

Učiš se braniti.

Kickboxing je borilačka vještina s fokusom na efektivne udarce rukama i nogama. Naoružaj se tehnikama samoobrane, nauči kako štiti druge, te kako se ponašati u opasnim situacijama.
Više o benefitima Kickboxing treninga →

Dođi na besplatni trening i saznaj je li Kickboxing za tebe.

Dogovori probni treningZatraži više informacija

  1. Javi nam se

    Šalješ upit ili nam se javljaš putem maila, Facebooka ili Instagrama. Objašnjavamo sve što ti je nejasno i dogovaramo termin besplatnog treninga.

  2. Dođi na probni trening

    Dođi do nas u dogovoreno vrijeme i vidi je li Kickboxing za tebe. Sve što ti treba je sportska odjeća, ručnik i voda.

  3. Donesi odluku

    Ako ti se svidjelo na treningu, ponovno nam se javi ili samo dođi na idući trening. Saznat ćeš sve iduće korake.

Google
Facebook

Kako izgleda prvi mjesec u Fight Club Kovačić

Kondicijska priprema

Dovodimo vaše tijelo u potrebnu formu. Radimo kardiovaskularne treninge za izdržljivost, kružne treninge za eksplozivnost, te vježbe istezanja za fleksibilnost.

Osnovne tehnike

Radimo na usvajanju osnovnih kretnji, tehnika udaraca rukama i nogama, te obrambenih tehnika. Stvaramo kvalitetne temelje za budućnost.

Upoznavanje

Upoznajemo vas sa klupskim kolegama i učimo više o vama, vašim potrebama, te vašem tijelu.